Kompresy ziołowe: Namocz ręczniki w naparze z pietruszki, głogu lub korzenia łopianu. Owiń stopy i pozostaw je na miejscu. Liście łopianu (Lopuch) również doskonale nadają się do okładów.
Woda ziemniaczana: Jeśli zazwyczaj wylewasz wodę po gotowaniu ziemniaków, przestań! Jest bogata w witaminy i może pomóc zmniejszyć obrzęk. Użyj jej do kąpieli stóp lub do okładu.
Liście kapusty: Liście kapusty zawierają glukozynol, skuteczny środek przeciwzapalny. Przyłóż duży, świeży liść do bolącego miejsca, przykryj folią spożywczą i ręcznikiem. Pozostaw na 15 do 20 minut.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Przeczytaj więcej na następnej stronie
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
