Przygotowanie:
Wymieszaj wszystkie składniki (oprócz miodu, który dodajesz dopiero po ostygnięciu napoju) i podgrzewaj w rondlu przez 5 minut.Następnie możesz pić to złote mleko tak, jak zwykle pijesz gorące mleko.
Dla uzyskania optymalnych rezultatów zalecamy picie tego napoju przed snem i, jeśli to możliwe, zaraz po przebudzeniu. To odtruwa organizm, oczyszcza wątrobę i pozwala czerpać korzyści z licznych korzyści płynących z jego składników.
Korzyści płynące z
kurkumy: To główny składnik tego magicznego napoju. Kurkuma jest źródłem odmłodzenia dla Twojego metabolizmu. Co więcej, ciepło nie niweluje jej dobroczynnych właściwości, wręcz przeciwnie! Jest przeciwutleniaczem, środkiem przeciwzapalnym i przeciwdrobnoustrojowym, który zwalcza stany zapalne, zapobiega chorobom zwyrodnieniowym, takim jak choroba Alzheimera, reguluje poziom cukru we krwi, leczy depresję i oczyszcza wątrobę z toksyn środowiskowych.
Imbir: Ta przyprawa jest bogata w minerały, fosfor i magnez i znana jest ze swoich silnych właściwości przeciwzapalnych. Łagodzi ból, reguluje poziom cukru we krwi, łagodzi nudności, wspomaga trawienie i łagodzi objawy przeziębienia.
Mleko kokosowe: Mleko kokosowe jest bogate w witaminy z grupy B i kwasy tłuszczowe, które regulują poziom cukru we krwi i łagodzą bóle stawów. Jest również doskonałym środkiem wspomagającym odchudzanie!
Olej kokosowy: Bogaty w nasycone kwasy tłuszczowe, olej kokosowy jest doskonałym środkiem leczniczym i silnym środkiem przeciwzapalnym. Ponadto wzmacnia odporność, wspomaga trawienie, nawilża skórę i pomaga zapobiegać chorobom wątroby i nerek.
Czarny pieprz: Ta przyprawa wspomaga wchłanianie kurkumy. Ponadto pomaga w walce z przeziębieniami, wspomaga trawienie i zwalcza anemię.
Ten środek na bazie kurkumy jest prosty, szybki i skuteczny, a ponadto zdziała cuda dla Twojego metabolizmu!
Ostrzeżenie:
Kurkuma nie jest zalecana osobom przyjmującym leki rozrzedzające krew ani osobom po operacji. Ta przyprawa naturalnie rozrzedza krew. Osoby z chorobami pęcherzyka żółciowego nie powinny spożywać kurkumy. W dużych dawkach może powodować suchość w ustach, wzdęcia, a nawet zgagę.
W nadmiarze imbir może powodować zgagę, wzdęcia, nudności, biegunkę i obfite krwawienia miesiączkowe. Nie jest również zalecany osobom o słabym zdrowiu, osobom z chorobami krwi ani kobietom w ciąży.
Mleko kokosowe zawiera dużo tłuszczów nasyconych, dlatego warto ograniczyć jego spożycie.
Czarny pieprz podrażnia błony śluzowe, dlatego nie jest zalecany w przypadku zapalenia błony śluzowej żołądka, wrzodów żołądka i hemoroidów.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
