Porada praktyczna: Unikaj palenia, ponieważ tytoń pogarsza krążenie i uszkadza naczynia krwionośne.
Kiedy należy udać się do lekarza?
Nigdy nie ignoruj sygnałów wysyłanych przez stopy. Drętwienie, skurcze lub trudno gojące się rany wymagają konsultacji. Lekarz może skierować Cię na badania w celu oceny stanu tętnic i serca. Wczesna interwencja może zapobiec poważnym powikłaniom, takim jak zawał serca czy amputacja.
WniosekTwoje stopy są cennym wskaźnikiem zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Zwracanie uwagi na objawy, wdrażanie zdrowych nawyków i regularne wizyty u lekarza mogą pomóc chronić serce i ogólne samopoczucie. Dobre zdrowie serca odbija się na całym ciele, w tym na stopach. Dlatego następnym razem, gdy poczujesz dyskomfort, nie ignoruj tych sygnałów: Twoje serce może Ci za to podziękować.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
