Sypialnia jest uważana za miejsce odpoczynku i uzdrowienia. Jednak wiele osób nieświadomie wypełnia tę intymną przestrzeń przedmiotami, które po cichu szkodzą ich zdrowiu. Jednym z najbardziej niepokojących skutków jest zwiększone ryzyko raka nosogardła, nowotworu atakującego górną część gardła za nosem. Chociaż czynniki genetyczne i infekcje wirusowe, takie jak wirus Epsteina-Barr, odgrywają istotną rolę, czynniki środowiskowe, a zwłaszcza jakość powietrza w pomieszczeniach, są często pomijane.
Oto popularne elementy wyposażenia sypialni, które warto sprawdzić, jeśli chcesz chronić swój układ oddechowy i zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka nosogardła.
1. Stare drewniane meble z powłoką formaldehydową
Wiele niedrogich szaf, komód i ram łóżek jest wykonanych z płyt wiórowych lub MDF (płyt pilśniowych średniej gęstości) sklejonych klejami na bazie formaldehydu. Z czasem materiały te uwalniają formaldehyd, który został sklasyfikowany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) jako czynnik rakotwórczy. Ciągła ekspozycja, zwłaszcza podczas snu, może podrażniać drogi nosowe i zwiększać ryzyko zachorowania na raka.
Co zrobić: Wymień stare meble z drewna kompozytowego na meble z litego drewna oznaczone jako „o niskiej zawartości lotnych związków organicznych” lub „bez formaldehydu”. Utrzymuj dobrą wentylację pomieszczenia i używaj oczyszczaczy powietrza z filtrami z węglem aktywnym.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
