2. Przeciwzapalne
Tymianek ma działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Swoje działanie zawdzięcza związkowi fenolowemu: tymolowi.
Zdaniem naukowców może to przynieść ulgę w astmie poprzez zwalczanie wolnych rodników odpowiedzialnych za stan zapalny.
Farmakolog Jean-Louis Brazier zaleca wdychanie wyciągu z tymianku w celu oczyszczenia dróg oddechowych.
Najlepiej zagotować trochę wody, wlać ją do miski i dodać 2 łyżki tymianku. Następnie pochylić głowę nad miską, przykryć ją ręcznikiem i przez kilka minut delikatnie oddychać.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
