Ciało i umysł są nierozłączne, podobnie jak myśli i emocje. Ciało, dalekie od bycia jedynie zbiorem narządów zarządzanych przez mózg, to złożony i tajemniczy byt, który skłania naukowców i psychologów do kwestionowania jego możliwości.
W rzeczywistości, bez dominacji umysłu nad ciałem, ani odwrotnie, oba te elementy współpracują, aby zapewnić nam ogólne zdrowie. Na przykład, gdy jesteśmy zdenerwowani, trudno nam się uspokoić psychicznie, dlatego uciekamy się do fizycznych metod relaksacji, takich jak masaż. Co więcej, jesteśmy obdarzeni wieloma zmysłami, które uzupełniają naszą zdolność interpretowania otoczenia i tego, co może ono zapowiadać.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
