zmniejszyć kaszel
przyspieszyć powrót do zdrowia
Dlatego gotowane na parze jabłka uważane są za tradycyjną żywność „odżywiającą płuca”.
6. Poprawia stan skóry – zmniejsza stany zapalne, trądzik i matowość
Jabłka zawierają witaminę C, polifenole, karotenoidy i flawonoidy. Gotowane na parze, niektóre składniki odżywcze stają się łatwiejsze do wchłonięcia, co pomaga:
przyspiesz regenerację skóry
zwalczaj uszkodzenia oksydacyjne → mniej zmarszczek
spokojny rumieniec
zmniejszyć stan zapalny trądziku
naturalnie rozjaśnia cerę
Wiele osób zauważa, że ich skóra stała się czystsza i ma bardziej jednolity koloryt po 15 dniach jedzenia gotowanych na parze jabłek.
7. Łatwe do spożycia – łatwe do wchłonięcia
Miękkie, ciepłe i delikatne dla żołądka, gotowane na parze jabłka idealnie nadają się na:
ludzie wracający do zdrowia po chorobie
tych po operacji
osoby ze słabym apetytem
osoby starsze z powolnym trawieniem
Brak powiązanych postów.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
