4. Poprawa krążenia
Lepszy przepływ krwi sprzyja dotlenieniu tkanek i ogólnej witalności. Miód z goździkami bywa stosowany jako wsparcie przy uczuciu ciężkich nóg, obrzękach kostek czy dłoni.
5. Wsparcie układu nerwowego
Zgodnie z podejściami medycyny tradycyjnej, prawidłowe krążenie i odpowiednie odżywienie komórek mają kluczowe znaczenie dla pracy układu nerwowego. Ta mieszanka może sprzyjać lepszej koncentracji i ogólnemu poczuciu równowagi.
6. Naturalna pomoc przy problemach z oddychaniem
Miód z dodatkiem goździków może łagodzić podrażnienia gardła, zmniejszać kaszel oraz wspierać drogi oddechowe, szczególnie w chłodniejszych porach roku.
Jak stosować miód z goździkami?
Jedną z największych zalet tego naturalnego środka jest prostota przygotowania.
Prosty przepis
- 1 szklanka ciepłej wody
- 1 łyżeczka surowego miodu
- 2–3 całe goździki, lekko zmiażdżone
Sposób przygotowania
- Dodaj goździki do ciepłej wody i parz przez około 5 minut.
- Następnie dodaj miód i dokładnie wymieszaj.
- Pij napój na ciepło, najlepiej rano.
Dla najlepszych efektów zaleca się spożywanie jednej szklanki dziennie jako elementu porannej rutyny.
Środki ostrożności
Choć miód z goździkami jest naturalnym środkiem, warto pamiętać o umiarze.
- nie należy spożywać nadmiernych ilości goździków ze względu na ich silne działanie,
- kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie z lekarzem,
- osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew powinny zachować ostrożność i zasięgnąć porady specjalisty.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
