Ogranicz alkohol
Pobudzaj swój umysł poprzez czytanie, muzykę lub naukę
Nie są to drastyczne zmiany stylu życia — tylko stałe zmiany, które podnoszą jakość życia.
Twój mózg to rdzeń twojej kreatywności, emocji i zdrowia fizycznego. Dbanie o niego to akt szacunku do samego siebie. Zacznij od jednego prostego kroku już dziś. Twoje przyszłe „ja” będzie ci wdzięczne.
Brak powiązanych postów.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
