3. Pobudzanie punktu na dłoni
Ostatnia z technik opiera się na zasadach stosowanych w tradycyjnych metodach pierwszej pomocy na Wschodzie. Jej celem nie jest wpływanie na pracę serca, lecz utrzymanie świadomości oraz pobudzenie układu nerwowego na kilka sekund dłużej. Punkt ten znajduje się na dłoni, w miękkiej przestrzeni pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym.
Ucisk w tym miejscu bywa wykorzystywany w sytuacjach, w których osoba zaczyna tracić przytomność lub czuje narastającą słabość. Możesz zastosować go także wtedy, gdy czujesz, że twoje ciało reaguje coraz wolniej, a koncentracja zaczyna znikać.
Jak go aktywować?
- Drugą ręką umieść kciuk lub palec wskazujący na mięsistym obszarze pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym dłoni zagrożonej osoby – lub swojej własnej.
- Naciśnij stanowczo i utrzymuj nacisk przez kilka sekund. Powtórz, jeśli zajdzie potrzeba.
Stymulacja tego punktu może pomóc w podtrzymaniu czujności oraz pobudzeniu reakcji organizmu w chwili osłabienia. Nie zastępuje jednak żadnej formy leczenia ani profesjonalnej pomocy, dlatego jej głównym celem jest jedynie wsparcie i utrzymanie przytomności przez krótki czas.
Najważniejsze zasady bezpieczeństwa
- Zawsze, jeśli tylko masz taką możliwość, natychmiast wezwij służby ratunkowe. To absolutnie podstawowy krok, którego żadna awaryjna technika nie zastąpi.
- Jeżeli czujesz, że możesz stracić przytomność, postaraj się przyjąć bezpieczną pozycję – na przykład usiądź lub oprzyj się o stabilną powierzchnię, aby zminimalizować ryzyko upadku.
- Wszystkie opisane techniki traktuj jako działania wspierające, stosowane tylko do momentu dotarcia profesjonalnej pomocy.
- Nie prowadź pojazdu, jeśli podejrzewasz u siebie zawał serca. Utrata przytomności w ruchu drogowym może mieć tragiczne skutki.
W nagłych sytuacjach liczy się każda sekunda. Znajomość podstawowych technik awaryjnych może pomóc ci zachować spokój i działać z większą pewnością, dopóki nie nadejdzie wyspecjalizowana pomoc.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
