Korzyści odżywcze:
Ta pikantna przysmak z cukinii i grzybów jest nie tylko pyszna, ale również pełna wartości odżywczych. Cukinia jest niskokaloryczna i bogata w błonnik, witaminy A i C oraz potas, co czyni ją doskonałym uzupełnieniem zbilansowanej diety. Grzyby mają niską zawartość tłuszczu i kalorii, ale są bogate w przeciwutleniacze, witaminy i minerały, w tym witaminy z grupy B i selen. Dodatkowo, parmezan dostarcza organizmowi wapnia i białka.
Informacje dietetyczne:
Ten przepis jest odpowiedni dla różnych preferencji i potrzeb dietetycznych. Jest wegetariański i można go łatwo przygotować w wersji bezglutenowej, upewniając się, że wszystkie składniki posiadają certyfikat bezglutenowy. Ponadto, ma niską zawartość węglowodanów, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób stosujących dietę niskowęglowodanową lub ketogeniczną. W wersji wegańskiej, zamiast parmezanu można użyć wegańskiego sera lub drożdży odżywczych.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
