Co zauważyłam po kilku dniach?
Nie spodziewałam się natychmiastowych, spektakularnych zmian. To, co mnie zaskoczyło, to właśnie ich subtelność i stabilność. Już po kilku dniach uczucie wzdęcia wyraźnie się zmniejszyło, a trawienie stało się spokojniejsze i bardziej przewidywalne.
Po około tygodniu zauważyłam również, że mam więcej równomiernej energii w ciągu dnia, bez nagłych spadków czy senności. Zmniejszyły się także zachcianki, szczególnie na słodkie przekąski. Nie mogę powiedzieć, że herbata coś „wyleczyła”, ale stała się dla mnie cennym wsparciem.
Co równie ważne, picie tej herbaty stało się porannym rytuałem. Chwilą ciszy, skupienia i uważności, która pozytywnie wpływała nie tylko na ciało, ale i na głowę. Czasem to właśnie takie proste, naturalne nawyki przynoszą największą ulgę i poczucie równowagi.
Dla mnie ta herbata okazała się czymś więcej niż napojem – stała się spokojnym, uziemiającym początkiem dnia, który naprawdę pomógł mi poczuć się lepiej.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
