5–10 minut.Ostrożnie zdejmij garnek z kuchenki i umieść go na żaroodpornej powierzchni.Pochyl się nad miską w bezpiecznej odległości.Przykryj głowę i miskę ręcznikiem, aby zatrzymać parę. Wdychaj głęboko przez 5–10 minut, robiąc przerwy w razie potrzeby. Jak często można stosować parówkę goździkową? 1–2 razy dziennie to wystarczająca ilość dla większości osób. Najlepiej stosować wieczorem przed snem, aby złagodzić zatkany nos. Nie nadużywaj, ponieważ nadmierna ilość pary może podrażniać drogi oddechowe. Ważne środki ostrożności Chociaż parówka goździkowa jest generalnie bezpieczna, należy pamiętać o następujących wskazówkach: Unikaj zbytniego zbliżania się do gorącej wody, aby zapobiec poparzeniom. Nie stosuj u małych dzieci bez konsultacji ze specjalistą. Osoby z astmą, poważnymi schorzeniami układu oddechowego lub alergiami powinny najpierw skonsultować się z lekarzem.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
