Przygotowanie składników: Zacznij od dokładnego umycia wszystkich składników. Oderwij listki mięty, obierz imbir i pokrój go na małe kawałki.
Blendowanie: Pokrój ogórka na małe kawałki i wrzuć do blendera. Dodaj imbir, obraną i pokrojoną w plasterki cytrynę oraz listki mięty.
Upłynnianie: Dodaj wodę do mieszanki w blenderze i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Filtracja: Przecedź mieszankę przez sito, dobrze ugniatając, aby wydobyć cały sok.
Spożycie: Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij ten napój codziennie przez 7 dni.Korzyści płynące ze składników:
Cytryna: Cytryna jest bogata w witaminę C, pobudza trawienie, pomaga eliminować toksyny i wspomaga spalanie tłuszczu.
Imbir: Ułatwia trawienie i wchłanianie składników odżywczych, jednocześnie pomagając spalać zgromadzony tłuszcz, szczególnie w okolicy brzucha.
Ogórek: Dzięki dużej zawartości wody ogórek zwiększa uczucie sytości i pomaga wyeliminować nadmiar sodu, zapobiegając w ten sposób zatrzymywaniu wody w organizmie i kontrolując wagę.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
