Płodność męska: Wydaje się, że mają pozytywny wpływ na ten aspekt.
Skład nasion melona:
Nasiona melona to prawdziwa skarbnica składników odżywczych:
Białko,
tłuszcz
, węglowodany
, błonnik,
woda.
Obecne kwasy tłuszczowe to kwas oleinowy i kwas linolowy. Ponadto olej z pestek melona zawiera związki takie jak tokoferole, fosfolipidy i sterole. Nasiona te mają również wysoką zawartość minerałów, w tym cynku, magnezu, żelaza i manganu.Jak wykorzystać pestki melona
Istnieje kilka sposobów spożywania pestek melona:
Suszenie: Nasiona melona można suszyć i przechowywać przez długi czas.
Herbata: Z tych nasion można zaparzyć herbatę.
Jedzenie: W Indiach nasiona są często mielone i mieszane z jedzeniem. Ten preparat jest stosowany w leczeniu infekcji dróg moczowych wywołanych przez Escherichia coli. Suszone nasiona są mielone, a łyżeczka proszku rozpuszczona w szklance wody, którą pije się każdego ranka przez trzy tygodnie.
Nasiona melona są zatem nie tylko jadalne, ale również bogate w korzyści zdrowotne. Nie wyrzucaj ich; dowiedz się, jak włączyć je do codziennej diety, aby w pełni wykorzystać ich dobroczynne działanie.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
