Dlaczego niektórzy ludzie żyją ponad 100 lat, a inni z trudem dożywają sędziwego wieku? To pytanie zadali sobie naukowcy po zbadaniu Marii Branyas Morery, Hiszpanki, która zmarła w wieku 117 lat. Jej DNA, dieta i styl życia ujawniły fascynujące wskazówki, które mogą być kluczem do dłuższego… i zdrowszego życia!
Nadzwyczajne DNA?
Naukowcy z Uniwersytetu w Barcelonie odkryli, że Maria posiadała unikalny genom, który spowalniał jej biologiczne starzenie się o 17 lat w porównaniu z jej rzeczywistym wiekiem! Innymi słowy, jej ciało było biologicznie młodsze niż jej oficjalny wiek.
Ale to nie wszystko: jego mikrobiom jelitowy, czyli zbiór pożytecznych bakterii obecnych w jelitach, bardziej przypominał mikrobiom dziecka niż osoby starszej. To prawdziwa anomalia genetyczna, która mogłaby tłumaczyć jego odporność na choroby!Choć DNA odgrywa rolę, dieta Marii również miała kluczowy wpływ na jej długowieczność. Stosowała dietę śródziemnomorską, znaną z dobroczynnych właściwości zdrowotnych. Oto filary jej diety:
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
