Instrukcje krok po kroku
Przygotowanie tej domowej pasty jest bardzo proste. Wystarczy postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami.
Krok 1: Przygotowanie pasty
W małej miseczce połącz 2 łyżki sody oczyszczonej z 1 łyżką wody utlenionej. Dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz gładką, jednolitą pastę. Jeśli masa okaże się zbyt gęsta, dodaj niewielką ilość wody. Dla przyjemniejszego aromatu możesz dodać kroplę lub dwie olejku miętowego.
Krok 2: Nakładanie
Zwilż szczoteczkę do zębów i delikatnie zanurz ją w paście. Myj zęby łagodnymi, okrężnymi ruchami, zwracając szczególną uwagę na miejsca, gdzie najczęściej gromadzi się osad, zwłaszcza wzdłuż linii dziąseł. Unikaj silnego nacisku, aby nie podrażnić dziąseł ani nie uszkodzić szkliwa.
Krok 3: Czas działania
Po dokładnym umyciu zębów pozostaw pastę na ich powierzchni przez 1–2 minuty. To wystarczający czas, aby składniki mogły zadziałać. Następnie wypluj pastę, nie połykając jej.
Krok 4: Płukanie
Dokładnie wypłucz usta czystą wodą. Dla pełniejszego efektu możesz użyć nici dentystycznej, aby oczyścić przestrzenie międzyzębowe, a następnie sięgnąć po delikatny płyn do płukania jamy ustnej.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
