Instrukcje:Odmierz równe porcje: Weź równe ilości każdego składnika. Na przykład, 2 łyżki prażonych na sucho migdałów, orzeszków ziemnych, pestek dyni, soi, owsa, nasion słonecznika, nasion kopru włoskiego, nasion lnu, nasion chia, nasion rzeżuchy ogrodowej, nasion maku, suszonego agrestu indyjskiego (amla), suszonych płatków róży, suszonych liści mięty, proszku moringa i proszku mulethi (lukrecji).
Składniki do prażenia na sucho: Praż na sucho każdy składnik osobno na patelni, aż lekko się zrumieni i będzie aromatyczny. Ten proces wzmacnia ich smak i wartość odżywczą.
Zmiel na drobny proszek: Gdy uprażone składniki ostygną, połącz je w blenderze i zmiel do uzyskania konsystencji drobnego proszku.
Prawidłowe przechowywanie: Przełóż powstały proszek wspomagający kolagen do szczelnego pojemnika. Przechowuj go w chłodnym, suchym miejscu, gdzie może zachować świeżość do miesiąca.
Używać:Aby włączyć ten proszek zwiększający produkcję kolagenu do swojej codziennej rutyny:
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
