Składniki na makaron ze szpinakiem i grzybami
(na 1 porcję):
50 g makaronu pełnoziarnistego (wybierz pełnoziarnisty, aby uzyskać większą zawartość błonnika)
100 g pieczarek (świeżych, pokrojonych w plasterki)
100 g świeżego szpinaku (umytego i odsączonego)
1 łyżka śmietanki kremówki (lub lżejszej alternatywy, np. śmietanki 5%) 1
ząbek czosnku (posiekany)
Sól i pieprz (do smaku)
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
