Kapusta jest pożywnym warzywem, bogatym w witaminy C i K, błonnik i przeciwutleniacze, dzięki czemu jest bardzo korzystna dla zdrowia.
Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że u niektórych osób nieprawidłowe spożycie tej substancji może skutkować poważnymi problemami zdrowotnymi.
Nadmierne spożycie kapusty może nasilić refluks żołądkowy, zwiększyć ryzyko nawrotów kamieni nerkowych, utrudnić wchłanianie jodu u osób z niedoczynnością tarczycy lub zmniejszyć skuteczność leków przeciwzakrzepowych.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
