Dlaczego awokado jest uważane za superżywność dla kobiet?
Awokado nie służy tylko do kremowych koktajli. Niewiele osób wie, że to niezwykle pożywny owoc, uznawany za superżywność dla kobiet.
Połowa małego awokado zawiera niemal wszystkie grupy substancji, których potrzebuje organizm kobiety: zdrowe tłuszcze, kwas foliowy, witaminy E, C, luteinę, magnez i witaminę B.
Jego zalety nie ograniczają się do pięknej skóry, ale obejmują również stabilizację hormonalną, redukcję stresu, wsparcie funkcji rozrodczych i spowolnienie procesu starzenia.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
