Podstawowe Problemy Zdrowotne
Łamliwe paznokcie mogą być również oznaką ukrytego problemu zdrowotnego:
- Zaburzenia tarczycy: Niedoczynność lub nadczynność tarczycy mogą wpływać na zdrowie paznokci.
- Łuszczyca: Ta choroba skóry może powodować powstawanie grzbietów, dołków, a nawet pęknięć na paznokciach.
- Infekcje grzybicze: Jeśli Twoje paznokcie stają się grube, żółte lub łamliwe, może to być grzybica. Można ją skutecznie leczyć odpowiednimi metodami.
Złe Nawyki i Stres Fizyczny
Używanie paznokci jako narzędzi, obgryzanie ich lub uderzanie nimi o twarde powierzchnie osłabia je. Proste czynności, takie jak regularne przycinanie skórek, unikanie guzków i unikanie obgryzania paznokci, mogą naprawdę zdziałać cuda.
Czy To Normalne z Wiekiem?
Z biegiem czasu nasze paznokcie naturalnie stają się bardziej suche i słabsze. To naturalny proces starzenia, ale można go spowolnić, jedząc więcej produktów bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3 (tłuste ryby, orzechy) oraz regularnie nawilżając paznokcie i skórki.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
