Kiedy nadchodzi zimna pogoda, mamy tendencję do uszczelniania domów, aby zatrzymać ciepło. Jednak ten nawyk może negatywnie wpłynąć na jakość powietrza w pomieszczeniach. Czy wiesz, że powietrze w naszych domach jest nawet siedem razy bardziej zanieczyszczone niż na zewnątrz? Sprzęty gospodarstwa domowego, wilgoć, kurz… wszystko się gromadzi, a to może mieć wpływ na Twoje zdrowie. Dlatego nawet zimą kluczowe jest wietrzenie domu, ale nie byle jak i o każdej porze.
Jak długo należy wietrzyć zimą?
Nie musisz zostawiać okien otwartych zbyt długo, aby skutecznie wymienić powietrze. Oto kilka sprawdzonych metod:
Otwórz szeroko okna na 5 do 10 minut, dwa razy dziennie.
Stwórz przewiew, otwierając jednocześnie kilka okien lub drzwi.
Skup się na kluczowych pomieszczeniach: sypialniach, salonie i kuchni.
Metoda ta pomaga usuwać cząstki zanieczyszczające i zmniejszać wilgotność, ograniczając jednocześnie utratę ciepła.
Kiedy należy wietrzyć pomieszczenie, aby uniknąć zdjęć zanieczyszczeń?
Zimą powietrze zewnętrzne również może być zanieczyszczone, szczególnie w obszarach miejskich. Oto najlepsze pory na wietrzenie:
Między 8:00 a 11:00: poziom zanieczyszczenia jest często niższy.
Po 22:00: ruch uliczny i aktywność człowieka maleją, co oczyszcza powietrze.
Unikaj wietrzenia między 14:00 a 18:00, w tym okresie często pojawiają się zdjęcia zanieczyszczeń.
Wietrz, aby oszczędzać energię.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
