Odwodnienie paznokcia
Starzejąca się skóra ma tendencję do przesuszenia, podobnie jak paznokcie. Brak nawilżenia może sprawić, że płytka paznokcia stanie się bardziej łamliwa i uwydatni naturalne bruzdy. Regularne narażenie na działanie wody, mydła i środków czyszczących może nasilić tę suchość.
Niedobory żywieniowe
Niski poziom kluczowych składników odżywczych, takich jak biotyna, żelazo, cynk czy magnez, może powodować osłabienie i łamliwość paznokci. Ponieważ metabolizm i wchłanianie składników odżywczych mogą się zmniejszać z wiekiem, niedobory stają się bardziej prawdopodobne po 40. roku życia.
Stan zdrowia
W niektórych przypadkach pionowe bruzdy mogą wskazywać na problemy zdrowotne, takie jak zaburzenia krążenia, zaburzenia czynności tarczycy, a nawet reumatoidalne zapalenie stawów. Jeśli zauważysz inne objawy, takie jak zmęczenie, łamliwe włosy lub zmiany w strukturze skóry, warto udać się do lekarza.
Kiedy należy się martwić?
Choć pionowe grzbiety są zazwyczaj łagodne, należy zwrócić na nie uwagę, jeśli towarzyszą im:
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
