Już prawie zapadasz w zasłużony sen, gdy nagle ogarnia cię dziwne uczucie: upadasz, a twoje ciało gwałtownie drga. To zjawisko, choć niepokojące, nie jest niczym niezwykłym. Ale dlaczego tak się dzieje i, co ważniejsze, jak temu zaradzić, by znów móc spokojnie spać w nocy?
Hipniczne szarpnięcia: zagadka wciąż tylko częściowo rozwiązana
Te mimowolne drgawki, znane jako drgawki hipniczne , dotykają w pewnym momencie prawie 70% osób . Ale co dokładnie dzieje się w naszym organizmie? Naukowcy proponują dwie główne teorie:
Niekontrolowane przejście nerwowe
ciąg dalszy na następnej stronie
Chcesz ograniczyć te nagłe ruchy i wrócić do spokojnych nocy? Oto kilka prostych rozwiązań:
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
