Czy kiedykolwiek poczułeś falę stresu lub napięcia głęboko w klatce piersiowej? A może po długim dniu odczuwałeś dyskomfort w obojczyku? Wyobraź sobie naturalny, bezfarmakologiczny sposób na złagodzenie tych doznań za pomocą samych opuszków palców.
Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i współczesnej refleksologii, pewne konkretne punkty na klatce piersiowej, szczególnie poniżej obojczyka, mogą mieć głęboki wpływ na samopoczucie. W tym artykule przyjrzymy się tym punktom i zobaczymy, jak samo uciskanie ich przez dwie minuty może przynieść niezwykłe rezultaty.
Magia akupresury
Zanim przejdziemy do szczegółów, zacznijmy od zrozumienia podstaw tej praktyki: akupresury. Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM), akupresura polega na uciskaniu określonych punktów na ciele, zwanych punktami akupunkturowymi, w celu stymulacji przepływu energii, czyli „Qi” (wymawiane „czi”), w meridianach, czyli kanałach energetycznych ciała. W przeciwieństwie do akupunktury, która wymaga użycia igieł, akupresura jest nieinwazyjna i może być z łatwością stosowana przez każdego.
Uciskając lub masując te punkty akupunkturowe, możesz uwolnić zastoje energii, poprawić krążenie, zredukować stres i złagodzić różne dolegliwości fizyczne. To naturalny, bezfarmakologiczny sposób na promowanie dobrego samopoczucia i równowagi w organizmie.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
