Użyj lekko podgrzanej oliwy z oliwek lub oleju rycynowego, aby uzyskać odżywczą kąpiel. Mocz palce przez 15 minut, dwa razy w tygodniu. Rezultat: nawilżone i wzmocnione paznokcie.
Wzmacniająca cytryna
: Cytryna jest bogata w witaminę C i wzmacnia paznokcie, jednocześnie naturalnie je wybielając. Potrzyj paznokcie plasterkiem cytryny lub wymieszaj jej sok z oliwą z oliwek, aby stworzyć domową maseczkę.
Czosnek – nieoczekiwany sojusznik.
Choć jego zapach nie należy do najprzyjemniejszych, czosnek dzięki zawartości siarki silnie stymuluje wzrost paznokci. Rozgnieć ząbek czosnku i nałóż sok na paznokcie na 10 minut przed spłukaniem.Błędy, których należy bezwzględnie unikać:
Jeśli naprawdę chcesz, aby Twoje paznokcie rosły, unikaj tych typowych błędów:
Agresywne piłowanie paznokci: Zawsze piłuj w jednym kierunku, aby uniknąć ich rozdwajania.
Wycinanie skórek: Chronią one macierz paznokcia. Wystarczy delikatnie je odsunąć.
Używanie paznokci jako narzędzi: To zdecydowanie osłabia i łamie paznokcie.
Nadmierne używanie sztucznych paznokci i żeli: Duszą one naturalne paznokcie i spowalniają ich wzrost.
Pobudzaj krążenie krwi dla optymalnego wzrostu .Dobre krążenie krwi wspomaga dostarczanie składników odżywczych do macierzy paznokcia. Włącz te proste ćwiczenia do swojej codziennej rutyny:
Stukanie w stół: stymuluje zakończenia nerwowe i mikrokrążenie.
Rozciąganie i zginanie palców: utrzymuje elastyczność i aktywuje krążenie.
Masaże olejkami: używaj olejku ze słodkich migdałów, aby nawilżyć skórki, jednocześnie pobudzając krążenie.
Cierpliwość, sekret sukcesu.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
