1. Główny składnik: kofeina
Kawa zawiera kofeinę , naturalny środek pobudzający.
U niektórych osób kofeina może tymczasowo podnieść ciśnienie krwi , nawet jeśli normalnie nie mają wysokiego ciśnienia krwi.
Efekt utrzymuje się zazwyczaj 3–4 godziny po spożyciu.
2. Jak wpływa na ciśnienie krwi
Efekty krótkoterminowe
Nieznaczny wzrost ciśnienia krwi (częsty w granicach 5–10 mmHg).
Dzieje się tak, ponieważ kofeina stymuluje układ nerwowy i tymczasowo zwęża naczynia krwionośne .
Najbardziej zauważalne u osób, które nie piją kawy regularnie .
Skutki długoterminowe
U osób regularnie pijących kawę, organizm często rozwija tolerancję , więc długotrwałe działanie kawy nie powinno mieć znaczącego wpływu na ciśnienie krwi .
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
