Badanie kliniczne opublikowane w czasopiśmie „Diabetes Research and Clinical Practice” wykazało, że dodanie herbaty z liści figowych do diety może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi po posiłkach. Innymi słowy, zmniejsza skoki poziomu cukru we krwi po posiłkach.
Zaparcia:
Owoce i liście figowca są stosowane w medycynie alternatywnej jako naturalne suplementy łagodzące zaparcia. Ich spożywanie pobudza trawienie, zmiękcza stolec, a tym samym wspomaga jego wydalanie.
Aby wzmocnić efekt działania, najlepiej spożywać napar w połączeniu z owocami, które wyróżniają się dużą zawartością błonnika i działaniem przeczyszczającym.
Cholesterol i trójglicerydy:
Do tej pory nie przeprowadzono żadnych istotnych badań klinicznych oceniających zdolność liścia figowego do obniżania poziomu cholesterolu i trójglicerydów. Właściwości te są generalnie potwierdzone dowodami anegdotycznymi.
Niemniej jednak liście te pomagają modulować profil lipidowy i redukować czynniki ryzyka związane z lipidami. Uważa się między innymi, że zwiększają poziom dobrego cholesterolu (HDL).
Aktywność antybakteryjnaLiść figowy zawiera składniki o właściwościach antybakteryjnych, które mogą zmniejszać ryzyko infekcji.
Jak przygotować herbatę z liści figowych?
Ze względu na swój skład, herbata z liści figowych stanowi wartościowy dodatek do diety. Jej spożycie jest wręcz zalecane jako element zdrowej i zróżnicowanej diety, aby w pełni cieszyć się jej dobroczynnymi właściwościami. Czy odważysz się spróbować?
Składniki:
2 szklanki wody (500 mililitrów).
2 łyżki suszonych liści figowych (30 gramów).
Przygotowanie
: Najpierw wlej szklanki wody do rondla i zagotuj.
Po zagotowaniu zmniejsz ogień, dodaj liście i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.
Po tym czasie zdejmij z ognia, pozostaw do ostygnięcia i odcedź.
Unikaj dodawania cukru, miodu ani innych substancji słodzących.
Możesz pić 2 szklanki dziennie, 2 lub 3 razy w tygodniu. Unikaj długotrwałego spożycia.
Przeciwwskazania i potencjalne ryzyko związane ze spożywaniem herbaty z liści figowych:
Herbata z liści figowych jest bezpieczna dla większości osób, pod warunkiem, że jest spożywana z umiarem. Nadmierne spożycie może powodować biegunkę, dlatego najlepiej spożywać ją okazjonalnie.
Jeśli jednak w przeszłości występowała alergia na figi, najlepiej ich unikać. Osoby, u których wystąpiły reakcje alergiczne, mogą odczuwać objawy od łagodnych do ciężkich, takie jak wysypki skórne, problemy trawienne, zawroty głowy i trudności w oddychaniu.
Jeśli masz planowaną operację, powinieneś unikać jego spożywania. Uważa się, że zwiększa ryzyko krwawienia. Nie należy go również przyjmować jednocześnie z lekami przeciwzakrzepowymi, lekami przeciwcukrzycowymi ani lekami na choroby przewlekłe. Nie wiadomo, czy może to powodować interakcje.Ze względu na brak dowodów dotyczących bezpieczeństwa i skuteczności, nie należy go stosować w okresie ciąży ani karmienia piersią. Nie wiadomo, czy istnieje jakiekolwiek ryzyko dla tej grupy pacjentów. W razie wątpliwości najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Lateks, sok czy mleko figowe:
co musisz wiedzieć przed zbiorem soku figowego. Zanim zaczniesz cieszyć się naturalnym zasobem oferowanym przez drzewa figowe, ważne jest, aby zrozumieć kilka kluczowych kwestii: Bezpieczeństwo przede wszystkim: Sok figowy zawiera lateks, który może podrażniać skórę i oczy. Zawsze noś rękawice i okulary ochronne podczas kontaktu z sokiem.
Zastosowanie soku figowego: Wlej sok figowy do małej butelki. Sok figowy był stosowany w różnych kulturach ze względu na swoje właściwości lecznicze i praktyczne:
Naturalny środek: Rozcieńczony sok z fig stosowany jest jako naturalny środek łagodzący podrażnienia skóry i brodawki.
Stosowanie miejscowe
W przypadku brodawek: należy użyć świeżego liścia lub młodej łodygi, po prostu ją odciąć, wycisnąć biały lateks (przypominający gęste mleko), który powstaje podczas odcinania liścia, owocu lub łodygi, i nanieść kilka kropli na brodawkę.
Pozostaw go na kilka godzin, najlepiej podczas snu, aby zmaksymalizować czas działania, a następnie dokładnie zmyj czystą wodą. Powtarzaj ten proces codziennie przez tydzień lub dłużej, aż brodawka zniknie. Można leczyć kilka brodawek jednocześnie.
Zaleca się, aby zabieg odbywał się pod nadzorem lekarza, ponieważ drzewo figowe może powodować kontaktowe zapalenie skóry lub reakcje alergiczne. Dopóki nie wykluczy się całkowicie tej możliwości, nie należy stosować lateksu na skórę.
W przypadku ukąszeń owadów: stosuje się go w celu zmniejszenia stanu zapalnego i złagodzenia swędzenia po ukąszeniu owada. Należy pamiętać, że NIE należy go stosować w przypadku ukąszeń jadowitych owadów ani pajęczaków, ponieważ figa nie hamuje działania trucizn. Lateks jest pozyskiwany z drzewa figowego (przypominający gęste mleko), który uwalnia się po odcięciu liścia, owocu lub świeżo ściętej łodygi i przyłożeniu jej do miejsca ukąszenia owada.
Nawet niewielkie ilości lateksu figowego mogą powodować kontaktowe zapalenie skóry lub reakcje alergiczne, dlatego zaleca się, aby lekarz wskazał dawkę, a w przypadku wystąpienia działań niepożądanych natychmiast skonsultował się z lekarzem.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
