Jak przygotować herbatę z goździków i skórki pomarańczowej?
Przygotowanie tego naparu jest proste i nie wymaga specjalistycznego sprzętu ani trudno dostępnych składników.
Składniki
- 5–6 goździków
- Skórka z 1 pomarańczy (świeża lub suszona)
- 2–3 szklanki wody
- Miód lub cynamon (opcjonalnie)
Instrukcja przygotowania
- Dokładnie umyj skórkę pomarańczową, aby usunąć zabrudzenia i ewentualne pozostałości środków ochrony roślin. Jeśli używasz skórki suszonej, upewnij się, że była prawidłowo przechowywana.
- Wlej wodę do garnka i doprowadź ją do wrzenia.
- Do wrzącej wody dodaj goździki oraz skórkę pomarańczową.
- Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut, aby składniki oddały swoje właściwości i aromaty.
- Przecedź napar do filiżanki. W razie potrzeby dodaj miód lub szczyptę cynamonu, aby wzbogacić smak.
Najlepiej pić napar jeszcze ciepły, pozwalając sobie na chwilę relaksu i skupienia na aromacie.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
