Jak przygotować mieszankę kawy i octu?
Ten prosty eliksir można wykorzystać zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Jego przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut i nie wymaga skomplikowanych składników.
Składniki
- 1 filiżanka świeżo zaparzonej kawy (najlepiej ekologicznej, bez cukru),
- 1 łyżka octu jabłkowego (organicznego, niefiltrowanego).
Instrukcja przygotowania
- Zaparz filiżankę kawy z wysokiej jakości ziaren i odstaw ją na chwilę.
- Do kubka dodaj 1 łyżkę octu jabłkowego.
- Wlej kawę do octu i dokładnie wymieszaj.
- Opcjonalnie możesz dodać odrobinę miodu lub szczyptę cynamonu, aby złagodzić smak i wzbogacić mieszankę o dodatkowe właściwości.
Wskazówka: Jeśli dopiero zaczynasz, użyj mniejszej ilości octu i stopniowo ją zwiększaj, obserwując reakcję organizmu i skóry.
Dla jakich typów skóry ta mieszanka jest najlepsza?
Choć kawa i ocet mogą być stosowane przy różnych typach skóry, szczególnie korzystne efekty zauważą osoby z:
- cerą tłustą – regulacja wydzielania sebum, zwężenie porów, zmniejszenie skłonności do wyprysków,
- skórą dojrzałą – wsparcie w walce z drobnymi zmarszczkami i utratą jędrności,
- cerą matową – poprawa blasku i ogólnego wyglądu skóry.
Warto pamiętać, że ocet jabłkowy ma naturalne właściwości antybakteryjne, co może wspierać walkę z bakteriami odpowiedzialnymi za trądzik.
Jak stosować kawę i ocet, aby uzyskać najlepsze efekty?
1. Tonik do twarzy
Po ostudzeniu mieszanki nasącz wacik i delikatnie przetrzyj twarz oraz szyję, omijając okolice oczu. Stosuj 2–3 razy w tygodniu.
2. Napój detoksykujący
Spożywana okazjonalnie mieszanka może wspierać metabolizm i trawienie. Najlepiej pić ją rano, 1–2 razy w tygodniu.
3. Peeling złuszczający
Połącz zmieloną kawę z niewielką ilością octu, delikatnie wmasuj w wilgotną skórę, a następnie spłucz ciepłą wodą. Stosuj raz w tygodniu.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
