Spokojnie zasypiasz, gdy nagle… budzisz się gwałtownie, czując, że spadasz. To zjawisko, znacznie częstsze, niż mogłoby się wydawać, jest intrygujące i czasami może niepokoić. Skąd się bierze i czy powinieneś się tym martwić? Przyjrzyjmy się tajemnicom snu.
Zrywy hipniczne: powszechne zjawisko
Te nocne drgawki, zwane zrywami mioklonicznymi, to nagłe i mimowolne skurcze mięśni występujące podczas zasypiania. Często towarzyszy im uczucie spadania lub krótki, niepokojący sen.
Jakie to uczucie?
Nagły skurcz, który budzi Cię gwałtownie.
Uczucie upadku z budynku, schodów lub łóżka.
Krótkie halucynacje słuchowe lub wzrokowe.
Czy wiesz, że czkawka to również rodzaj zrywu mioklonicznego, podobnie jak zryw hipniczny!
Dlaczego występują te drżenia?
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
