Ostrzeżenie: Wypicie zbyt dużej ilości wody na raz może spowodować zatrucie wodne, szczególnie jeśli nerki nie są w stanie prawidłowo wydalić wody.
Podsumowanie: Japońska terapia wodna nie jest cudownym lekarstwem, ale może pomóc w utrzymaniu dobrych nawyków nawadniania organizmu.Ile wody należy pić dziennie?
Nie ma uniwersalnej reguły, ale oto ogólne zalecenia:
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
