Transport składników odżywczych w organizmie
; Eliminacja toksyn przez nerki;
Regulacja temperatury ciała
; Nawilżanie stawów i narządów.
Bez wystarczającej ilości wody organizm może szybko ulec odwodnieniu, co może prowadzić do zmęczenia, bólów głowy, problemów trawiennych i trudności z koncentracją.
Ale czy koniecznie trzeba pić wodę rano zaraz po przebudzeniu, aby czerpać z jej dobroczynnych właściwości?
Picie wody po przebudzeniu: konieczność czy błędne przekonanie?
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
