6. Kołatanie serca
Uczucie nieregularnego, przyspieszonego lub „przeskakującego” bicia serca może wskazywać na zaburzenia rytmu wywołane niedoborem tlenu w mięśniu sercowym. Ograniczony dopływ krwi zaburza prawidłowe przewodzenie impulsów elektrycznych w sercu.
W odpowiedzi organizm może próbować kompensować niedotlenienie, przyspieszając akcję serca, co paradoksalnie dodatkowo je obciąża. Sporadyczne kołatanie bywa niegroźne, jednak częste lub nasilające się epizody, zwłaszcza w połączeniu z dusznością czy bólem w klatce piersiowej, wymagają pilnej konsultacji lekarskiej.
7. Wysokie ciśnienie krwi
Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najczęściej ignorowanych sygnałów ostrzegawczych, ponieważ przez długi czas może nie powodować żadnych odczuwalnych objawów. Zwężone i sztywne tętnice stawiają większy opór przepływającej krwi, zmuszając serce do intensywniejszej pracy.
Przewlekłe przeciążenie prowadzi do pogrubienia mięśnia sercowego, obniżenia jego wydolności oraz uszkodzenia naczyń krwionośnych. Zwiększa to ryzyko zawałów serca, udarów mózgu oraz tętniaków. Regularne pomiary ciśnienia krwi są jednym z najprostszych sposobów wczesnego wykrycia tego problemu.
8. Obrzęk nóg, kostek lub stóp
Obrzęki kończyn dolnych mogą świadczyć o niewydolności serca spowodowanej zablokowanymi tętnicami. Gdy serce nie pompuje krwi wystarczająco efektywnie, dochodzi do jej zastoju w dolnych partiach ciała.
Pod wpływem grawitacji zwiększa się ciśnienie w żyłach, a płyn przesiąka do otaczających tkanek, powodując widoczne i często nieprzyjemne obrzęki. Ich nagłe pojawienie się lub stopniowe nasilanie, zwłaszcza w połączeniu ze zmęczeniem i dusznością, jest istotnym sygnałem ostrzegawczym.
9. Zmiana koloru lub temperatury skóry
Blade, sine lub wyraźnie chłodne dłonie i stopy mogą wskazywać na zaburzone krążenie. Gdy krew nie dociera w odpowiedniej ilości do kończyn, skóra traci naturalny kolor i ciepło.
Organizm w sytuacji zagrożenia kieruje krew przede wszystkim do najważniejszych narządów, takich jak serce i mózg, ograniczając jej dopływ do obwodowych części ciała. Jest to częsty objaw choroby tętnic obwodowych i sygnał, że problem z krążeniem ma charakter ogólnoustrojowy.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
