Formuła Ulgi: Natychmiastowe Produkty Przeciwzapalne, Które Możesz Dodać Już Teraz
. Usunięcie winowajców to dopiero połowa sukcesu. Aby przyspieszyć gojenie i zmniejszyć ból, aktywnie zasil swój organizm silnymi substancjami przeciwzapalnymi.
Środek przeciwzapalny Źródło Mechanizm działania żywności
Kurkumina i gingerole Kurkuma i imbir Bezpośrednio blokują szlaki zapalne (COX-2 i LOX), naśladując przepisane leki przeciwzapalne bez skutków ubocznych.
EPA i DHA Omega-3 Dziki łosoś, sardynki, nasiona lnu/chia Przekształcają się w silne rezolwiny i protektoryny przeciwzapalne, które aktywnie rozwiązują istniejące stany zapalne i odbudowują błony komórkowe.
Polifenole i antocyjany Wiśnie, borówki, ciemnozielone warzywa liściaste Wysoce skoncentrowane przeciwutleniacze, które neutralizują wolne rodniki, bezpośrednio chroniąc kolagen stawów i zmniejszając uwalnianie cytokin zapalnych.
Oleokantal (kwas fenolowy) Oliwa z oliwek extra virgin (EVOO) Naśladuje działanie ibuprofenu poprzez hamowanie enzymów zapalnych. Potężna zamiana zapalnych olejów kuchennych.
Wniosek: Odzyskiwanie ruchu poprzez świadome odżywianie
Ból stawów nie powinien decydować o jakości twojego życia. Choć genetyka, wiek i poziom aktywności odgrywają rolę, decyzja o spożywaniu żywności prozapalnej aktywnie utrudnia wszelkie inne podejmowane działania lecznicze.
Potężna ulga, której szukasz, może nie wymagać nowej recepty, ale prostej, fundamentalnej reorganizacji spiżarni. Postanów już dziś wyeliminować Sześć Najgorszych Przyczyn i zdecydowanie włączyć do swojej diety substancje przeciwzapalne zawarte w tłustych rybach, oliwie z oliwek extra virgin i wyrazistych przyprawach. Wprowadź te świadome zmiany w odżywianiu, a w ciągu kilku dni lub tygodni Twój organizm zareaguje zmniejszeniem sztywności, obrzęków i bezcennym powrotem swobodnego ruchu. Rewolucja w kierunku życia bez bólu zaczyna się od kolejnego posiłku.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
