Wstęp W świecie nowoczesnej diety wiele cennych, tradycyjnych produktów zostało zapomnianych na rzecz egzotycznych „superfoods”. Jednym z takich niedocenianych skarbów…
Recipes
Szaszłyki wieprzowo-ziemniaczane z glazurą miodowo-musztardową
Wstęp Szaszłyki wieprzowo-ziemniaczane z glazurą miodowo-musztardową to sycące, aromatyczne danie, które doskonale sprawdzi się zarówno na rodzinny obiad, jak i…
Miękkie ciasto z kremem migdałowym i morelami – prosty przepis
Wstęp Miękkie ciasto z kremem migdałowym i morelami to wyjątkowo delikatny deser, który łączy w sobie subtelny smak migdałów z…
Liście figowe – ukryta siła i naturalne wsparcie dla zdrowia
Wstęp Drzewo figowe od wieków kojarzone jest przede wszystkim ze swoimi słodkimi, pożywnymi owocami, które zajmują ważne miejsce w tradycyjnych…
6 kluczowych zasad pielęgnacji rozmarynu, dzięki którym przetrwa ponad 10 lat
Wstęp Posiadanie roślin w domu lub ogrodzie daje ogromną satysfakcję, szczególnie wtedy, gdy są one nie tylko dekoracyjne, ale również…
10-minutowe ćwiczenia na brzuch, plecy i talię – skuteczny trening z kółkiem
Wstęp Tłuszcz odkładający się w okolicach brzucha, pleców i talii to problem, który często zauważamy dopiero wtedy, gdy ubrania zaczynają…
Dressing kolendrowo-limonkowy – świeży sos do sałatek i nie tylko
Wstęp Jeśli szukasz dodatku, który w kilka chwil odmieni smak nawet najprostszej potrawy, dressing kolendrowo-limonkowy będzie doskonałym wyborem. Jest świeży,…
Prosty zapiekany bakłażan – tani i lubiany nawet przez dzieci
Wstęp Bakłażan to warzywo, które często bywa niedoceniane, a niesłusznie. Odpowiednio przygotowany potrafi zachwycić delikatną konsystencją i łagodnym smakiem, który…
Alkohol rozmarynowy – naturalne wsparcie na ból i krążenie
Wstęp Rozmaryn od wieków zajmuje szczególne miejsce w medycynie naturalnej i domowych recepturach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Ta niepozorna,…