Kwasy tłuszczowe omega-3 łagodzą stany zapalne skóry.
Zaczerwienienia, trądzik, egzema, łuszczyca… Jeśli Twoja skóra jest podatna na podrażnienia, kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w nasionach chia będą cennym sprzymierzeńcem. Te niezbędne kwasy tłuszczowe pomagają złagodzić zaczerwienienia i zmniejszyć stan zapalny.
Jak je stosować? Codzienne spożywanie nasion chia (jedna łyżka stołowa dziennie) może poprawić równowagę skóry. Jest też wiele rzeczy, których nie należy robić z dziećmi.
Naturalny detoks dla czystszej skóry
Promienna skóra zaczyna się od zdrowego ciała. Nasiona chia są bogate w rozpuszczalny błonnik, niezbędny do prawidłowego trawienia i usuwania toksyn. Zdrowe jelita bezpośrednio wpływają na zdrowie skóry, redukując widoczność niedoskonałości.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
