6. Peeling z nasion sezamu: Żuj garść nasion sezamu. Te małe nasionka działają złuszczająco, pomagając usuwać płytkę nazębną, a także dostarczają wapnia, który wzmacnia zęby.
7. Ziołowe proszki do zębów: Wybieraj naturalne proszki do zębów zawierające zioła, takie jak neem czy mięta. Te proszki oferują delikatny i bezchemiczny sposób na utrzymanie czystości zębów.
8. Płukanie sokiem z cytryny: Sok z cytryny zawiera naturalny kwas, który rozpuszcza kamień nazębny. Nałóż go na zęby, pozostaw na minutę, a następnie dokładnie wypłucz, aby uniknąć uszkodzenia przez kwas.
ciąg dalszy na następnej stronie23 lutego 2025 r. przez administratora
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
