Zapobiega cukrzycy. Spożywanie od 1 do 3 gramów liści laurowych dziennie pomaga regulować poziom cukru we krwi. Ponadto, ich właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne pomagają zapobiegać cukrzycy typu 2.
Zwiększona czujność umysłowa. Palenie liści laurowych działa uspokajająco, ale jednocześnie pobudza mózg. Właśnie dlatego jest to doskonały środek na chroniczne zmęczenie dzięki zawartości związków takich jak cyneol i elemycyna.
Otwiera drogi oddechowe. Aromat liści laurowych pomaga oczyścić drogi oddechowe ze śluzu i flegmy. Zamiast ich przypalać, namocz je w gorącej wodzie i wdychaj ich aromat.
Zwiększa uważność. Liście laurowe poprawiają stan spokoju i czujności umysłu, dlatego ich palenie pomaga nam osiągnąć stan medytacji i uważności.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
