Liście laurowe były wykorzystywane w celach leczniczych już od czasów starożytnych Greków. Dziś wykorzystuje się je głównie w kuchni, często pomijając dziesiątki korzyści zdrowotnych, jakie oferują. Poniżej przedstawiamy siedem zalet palenia liści laurowych w domu.
Łagodzi niepokój. Liście laurowe zawierają związki chemiczne, które wdychane podczas palenia liścia uspokajają ciało i umysł. Dym wytwarzany przez liście laurowe zawiera związki chemiczne takie jak linalol, które łagodzą niepokój i stres już po 10 minutach.
Łagodzi stany zapalne. Zdolność do zmniejszania stanów zapalnych w organizmie to z pewnością jedna z najważniejszych zalet lauru. Ta właściwość wynika z obecności eugenolu, który posiada silne właściwości przeciwzapalne.
Wzmacnia układ odpornościowy. Eugenol ma również właściwości antyoksydacyjne, a liście laurowe zawierają inne składniki odżywcze, które wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego, zwiększając w ten sposób jego odporność.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
