Jak stosować Bixa orellana w domu
1) Proszek z nasion annato (do kapsułek, herbat i past)
- Czego potrzebujesz: Suszone nasiona annato.
- Jak zrobić proszek:
- Rozłóż nasiona na tacy i pozostaw do całkowitego wyschnięcia na powietrzu (lub wysuszyć w piekarniku na najniższej temperaturze przy uchylonych drzwiczkach).
- Zmielić w młynku żarnowym lub blenderze o dużej mocy na drobny proszek.
- Przesiej, aby usunąć zanieczyszczenia.
- Przechowywać w szczelnym słoiku, z dala od światła i ciepła.
- Wykorzystaj pomysły:
- Kapsułki: Kapsułki w rozmiarze 00 przeznaczone do prostego stosowania kulinarnego/toniku.
- Herbata: ½–1 łyżeczki proszku zalać 250 ml wody i gotować przez 10–15 minut; przecedzić.
- Pasta: Wymieszaj proszek z kilkoma kroplami ciepłej wody lub miodu, aby stosować punktowo.
2) Olej annatto (kulinarny i miejscowy)
- Napar na kuchence:
- Podgrzej na małym ogniu 250 ml neutralnego oleju (np. jasną oliwę z oliwek lub olej z awokado).
- Dodaj 1–2 łyżki całych nasion; parz 10–15 minut bez wędzenia.
- Zdjąć z ognia, ostudzić i przecedzić.
- Używać:
- Kuchnia: Można jej używać jako kolorowej bazy do ryżu, gulaszów i smażonych warzyw.
- Miejscowo: Wymieszaj z odrobiną wosku pszczelego, aby przygotować balsam na suche łokcie, kolana i piszczele.
3) Herbata liściasta / wywar
- Do picia (tradycyjnie):
- 1–2 łyżeczki suszonych, pokruszonych liści gotować w 250–300 ml wody przez 10 minut; odcedzić.
- Pij ciepłe napoje po posiłkach, aby wspomóc prawidłowe trawienie.
- Do płukania/namaczania:
- Podwójna moc, ostudź do temperatury pokojowej i używaj jako płukanki do skóry głowy , kompresu na skórę lub kąpieli stóp .
4) Pasta z nasion do stosowania miejscowego
- Szybka metoda:
- Zmiażdż ½ łyżeczki nasion lub użyj proszku; dodaj kilka kropli wody lub aloesu, aby utworzyć miękką pastę.
- Nanieść cienką warstwę na skórę; pozostawić na 10–15 minut; spłukać.
- Przydatny po pracach ogrodniczych lub w przypadku drobnych, nieuszkodzonych podrażnień skóry.
5) Płyn do płukania ust (tradycyjny)
- Łagodny wywar z liści:
- 1 łyżeczkę suszonych liści zalać 250 ml wody i gotować przez 8–10 minut; ostudzić i odcedzić.
- Płucz jamę ustną przez 20–30 sekund, aby odświeżyć jamę ustną. Nie połykaj . Przerwij, jeśli wystąpi podrażnienie.
6) Pasty i mieszanki przypraw
- Pasta bazowa: proszek annato + czosnek + kminek + odrobina cytrusów + odrobina oleju + szczypta soli.
- Zastosowanie: Marynuj ryby lub drób; dodawaj do fasoli, ryżu lub zup, aby nadać im koloru, aromatu i zwiększyć zawartość karotenoidów.
7) Płukanka do włosów farbowanych
- Przygotuj mocny wywar z liści lub nasion , dokładnie ostudź i polej nim czyste włosy; pozostaw na 2–3 minuty; delikatnie spłucz. Z czasem może nadać włosom ciepły odcień , szczególnie na ciemniejszych włosach.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
